Como ter uma Cara Perfeita:
No verão, o sol deixa a nossa cara com uma cor bonita e saudável, mas cuidado! Tens de mimar a tua..
Segue os seguintes truques para que ela fique pretegida e radiante:
Passos Básicos:
Limpar: Para que a tua cara esteja bonita, precisas de limpá-la duas vezes por dia com um produto suave para eliminar os resíduos acumulados. Desta forma, os poros vão se abrir e só assim a sujidade e a gordura vão sair. Nota: Se limpares de dentro para fora na cara e de baixo para cima no pescoço, vais activar a circulação e ficar perfeita.
Tonificar: Além de refrescar imenso, este passo é fundamentar para que os teus poros voltem a fechar. Escolhe um tónico que seja indicado para o teu tipo de pele.
Hidratar: Com a limpeza e atonificação, eliminas a gordura natural da pele, no entanto nunca deves deixar de aplicar um creme hidratante para recuperar a flexibilidade e suavidade da tua pele.
Dá vida à tua pele!
Bebe água: A hidratação é essencial para o teu corpo.
Come bem: As berduras, a fruta, o peixe... todos os alimentos saudáveis te ajudarão a ficares perfeita.
Dorme bem: 8 horas diarias é o suficiente para o teu cérebro descansar. 